Retreat je višednevni program povratka prirodi i sebi. Obuhvata organizovane šumske šetnje, detox ishranu, digitalni post, tišinu, meditaciju, grupne ili individualne sesije, masaže i prirodnu ishranu. Cilj nije samo opuštanje, već transformacija životnih obrazaca kroz promjenu ritma i kontakta sa prirodom.
Retreat je namijenjen svima koji osjećaju da su “izgubljeni u tempu života”, iscrpljeni, nesnađeni, emocionalno zatvoreni ili u životnoj tranziciji. Pogodan je za one koji žele reset, inspiraciju, kreativno povlačenje ili lični razvoj.
Potrebno je da se učesnik mentalno pripremi na boravak bez tehnologije, gradske buke i brzine. Prije dolaska preporučuje se lagana ishrana, isključivanje telefona i namjera za lični rast.
Tokom dana se organizuju šumske šetnje, meditacije, kontemplacija, zdravi obroci, tišina i zajedničke vježbe. Uveče se sprovode refleksije, krugovi zahvalnosti ili vođena razmjena iskustava.
Već nakon prvog dana javlja se osjećaj unutrašnjeg mira, fizičke rasterećenosti i dublje povezanosti sa sobom. Nakon 2–3 dana, učesnici često opisuju jasne uvide, emocionalno rasterećenje i energetski preporod.
Potrebna je osnovna fizička spremnost za boravak u prirodi. Osobe sa hroničnim bolestima treba da prethodno informišu organizatore. Važno je poštovati pravila tišine i grupne dinamike.
Box 3233 1810 Kings Way King Street, 5th Avenue, New York
+1-2345-3455-33
contact@mediztheme.co
Organizujemo vaše medicinsko liječenje u najboljim klinikama u Crnoj Gori, uz potpunu podršku i brigu tokom cijelog procesa.
Pročitaj višePružamo vam mogućnost liječenja u vrhunskim zdravstvenim ustanovama u Hrvatskoj, Srbiji i Turskoj, uz organizaciju svih potrebnih detalja.
Pročitaj višeNudimo personalizovane pakete medicinskih usluga, prilagođene vašim specifičnim potrebama i zdravstvenom stanju.
Pročitaj višeMi ćemo Vam se javiti u najkraćem roku.
Hitno? Pozovite našeg koordinatora
Vlatka Stijepovića +38267522284