Šumska terapija, poznata i kao „forest bathing“ ili Shinrin-yoku, predstavlja holističku praksu boravka u prirodi sa ciljem unapređenja fizičkog, mentalnog i emocionalnog zdravlja. U savremenom svijetu preopterećenom stresom, ekranima i urbanim okruženjem, povratak šumi i prirodi pokazao se kao jedno od najefikasnijih sredstava za reset organizma i jačanje imuniteta.
Kroz MedNetwork.me povezujemo vas sa sertifikovanim vodičima, terapeutima i prirodnim lokacijama u Crnoj Gori gdje se šumska terapija sprovodi stručno i bezbjedno.
Mi ćemo Vas kontaktirati u roku od 24h. Hitno? Pozovite nas 067 522 284, 020 640 069
MedNetwork, sektor za zdravstveni turizam u Crnoj Gori je vaš partner u pristupu vrhunskoj zdravstvenoj njezi. Bilo da ste pacijent iz inostranstva koji traži pouzdano rješenje u Crnoj Gori ili lokalni pacijent koji želi na liječenje u inostranstvu, mi smo tu da vam pomognemo. Naša mreža specijalizovanih klinika i vrhunskih stručnjaka pruža sveobuhvatne medicinske usluge, od dijagnoze do operativnih zahvata i postoperativne rehabilitacije.
Boravak u šumi, uz stručno vođene šetnje, disanje, pažnju na zvuke, mirise i dodir s prirodom, dokazano snižava nivo kortizola (hormona stresa), poboljšava san, smanjuje anksioznost i pojačava otpornost organizma.
Putem MedNetwork.me možete pristupiti različitim programima šumske terapije:
✔ Klasična šumska terapija (Shinrin-yoku) – usporena šetnja sa aktivacijom čula
✔ Terapeutski tretmani u prirodi – podrška kod stresa, burnout sindroma i emotivnih izazova
✔ Mindfulness i disanje u prirodnom ambijentu
✔ Porodični i grupni programi za povezivanje i regeneraciju
✔ Šumski retreat programi – višednevni boravci sa detox ishranom i ritualima tišine
✔ Šumska terapija za djecu i tinejdžere – razvijanje pažnje i samopouzdanja
Crna Gora, sa svojim bogatim šumskim resursima, planinskim pejzažima i netaknutim prirodnim ambijentima, nudi idealne uslove za sprovođenje šumske terapije tokom cijele godine.
✔ Pristup sertifikovanim vodičima i terapeutima u Crnoj Gori i regionu
✔ Organizacija programa u prirodnim ambijentima bez urbanog stresa
✔ Individualni i grupni tretmani prilagođeni vašem zdravstvenom stanju
✔ Mogućnost kombinovanja sa wellness i psihološkim tretmanima
✔ Praktična podrška u zakazivanju termina, dolasku i savjetovanju
Ukoliko osjećate umor, napetost, emotivnu iscrpljenost ili jednostavno želite dublje povezivanje sa sobom – šumska terapija je vaš put povratka balansu.
🌲 Udahnite tišinu, oslušnite prirodu i pronađite put do sebe – kroz vođeni boravak u šumi uz podršku MedNetwork.me.
💡 MedNetwork.me vam omogućava besplatno savjetovanje i pomoć u pronalaženju vođenih programa šumske terapije, prilagođenih vašim potrebama i životnom stilu.
📞 Pozovite nas za besplatno savjetovanje ili 📩 pošaljite upit putem MedNetwork.me za više informacija o šumskoj terapiji i najbližim dostupnim programima – bilo u Crnoj Gori ili inostranstvu!
Mi ćemo Vam se javiti u najkraćem roku.
Hitno? Pozovite našeg koordinatora
Vlatka Stijepovića +38267522284