Porodična i grupna terapija

Grupna šumska terapija koristi prirodu kao prostor za međusobno povezivanje, komunikaciju i jačanje odnosa. Vođena je kroz zajedničke igre pažnje, lagane zadatke, simboličke aktivnosti (npr. izrada „šumskog totema“) i zajedničko posmatranje. Tretman se ne fokusira na rješavanje problema, već na jačanje prisustva i bliskosti kroz zajednički boravak u prirodi.

Potrebno je unaprijed dogovoriti broj osoba i uloge u grupi. Svi članovi treba da budu otvoreni za iskustvo, bez pritiska ili konflikta. Preporučuje se neutralna garderoba, obuća za prirodu i spremnost na tišinu i aktivno slušanje.

Tretman uključuje zajedničke šumske zadatke, disanje u paru, simboličke vježbe (npr. “poklon prirodi”), zadatke za povjerenje, te završni refleksivni krug. Djeca se podstiču na spontanu igru, dok odrasli aktivno posmatraju i uče kako da budu prisutni.

Učesnici se najčešće vraćaju sa dubljom emocionalnom povezanošću, boljim međusobnim razumijevanjem, više empatije i zahvalnosti. Pojačava se timski duh, emotivna bliskost i zajednički doživljaj prirode.

Terapija se ne preporučuje za grupe u akutnim konfliktima. Potrebno je da svi članovi pristanu na učestvovanje. Djeca mlađa od 5 godina treba da budu u pratnji odraslih i pod nadzorom.